Como evitar a necessidade de colocar uma prótese no joelho?

A artrose no joelho é uma das principais causas de dor e limitação de movimento nas articulações. Em estágios avançados, pode levar à indicação de uma prótese. No entanto, há formas de evitar que a condição evolua a esse ponto, principalmente se o cuidado começar cedo.

Manter um peso corporal adequado é uma das medidas mais importantes. O excesso de peso sobrecarrega as articulações e acelera o desgaste da cartilagem. Além disso, fortalecer a musculatura das pernas com exercícios ajuda a proteger o joelho e estabilizar a articulação.

Outro ponto essencial é tratar precocemente dores ou inflamações. Ignorar os primeiros sinais pode agravar o problema. Em muitos casos, medidas como fisioterapia, uso de palmilhas, medicamentos anti-inflamatórios e infiltrações podem controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida sem necessidade de cirurgia.

Por fim, adotar um estilo de vida ativo, com acompanhamento médico, pode fazer toda a diferença. Quando bem orientado, o paciente tem mais chances de manter o joelho saudável e adiar, ou até evitar, uma intervenção mais invasiva.

Dr. Mauro Júnior Rodrigues

Ortopedista

Especialista em Cirurgia de Joelho

CRM: 21731 RQE:14060

• Formação em Medicina na Universidade de Ribeirão Preto, SP;
• Residência em Ortopedia no Instituto de Ortopedia de Goiânia;
• Especialização em Cirurgia do Joelho no Hospital das Clínicas de Goiás-HC;
  Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT);
• Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho (SBCJ);
  Atua como especialista em Joelho na Clínica Ortotrauma Samaritano, Instituto Ortopédico de Goiânia (IOG) e no Hospital de Acidentados;
• Tratamento humanizado e de alta qualidade;
• Técnicas atualizadas;
• Experiência comprovada.

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