Qual a importância da atividade física no pós-operatório de cirurgia de prótese de joelho?
A atividade física desempenha um papel fundamental no pós-operatório de uma cirurgia de prótese de joelho, contribuindo significativamente para a recuperação e a qualidade de vida do paciente. Durante as primeiras semanas após o procedimento, exercícios específicos ajudam a melhorar a mobilidade articular, reduzir o inchaço e prevenir a formação de coágulos sanguíneos. Além disso, auxiliam na reeducação da marcha, permitindo que o paciente recupere a confiança e a estabilidade ao caminhar.
Com o avanço da reabilitação, a prática de atividades para fortalecimento muscular se torna essencial. Fortalecer os músculos ao redor do joelho, como quadríceps e isquiotibiais, proporciona suporte adicional à articulação, diminuindo o risco de novas lesões e facilitando a adaptação à prótese. A consistência na realização desses exercícios também contribui para a redução da dor e aumento da amplitude de movimento sendo a academia e o pilates os mais importantes exercícios.
Após o primeiro mês de pós operatório de prótese de joelho, já permitimos os pacientes realizarem atividades mais intensas aeróbicas como hidroginástica, bike, caminhadas, sempre acompanhado de fortalecimento muscular.
É importante que o paciente siga as orientações do fisioterapeuta e do médico, adaptando as atividades à sua condição específica. Dessa forma, não só acelera a recuperação, mas também garante que o paciente retorne à sua rotina diária com maior independência e qualidade de vida.
Dr. Mauro Júnior Rodrigues
Ortopedista
Especialista em Cirurgia de Joelho
CRM: 21731 RQE:14060
- Formação em Medicina na Universidade de Ribeirão Preto, SP;
- Residência em Ortopedia no Instituto de Ortopedia de Goiânia;
- Especialização em Cirurgia do Joelho no Hospital das Clínicas de Goiás-HC;
Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT); - Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho (SBCJ);
Atua como especialista em Joelho na Clínica Ortotrauma Samaritano, Instituto Ortopédico de Goiânia (IOG) e no Hospital de Acidentados; - Tratamento humanizado e de alta qualidade;
- Técnicas atualizadas;
- Experiência comprovada.
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