Após uma cirurgia de prótese de joelho, muitos indivíduos se perguntam se é possível voltar a praticar atividades físicas e esportes.
A resposta para esse questionamento é sim. É possível voltar a se exercitar após uma cirurgia de prótese de joelho, porém, para que isso seja feito com segurança, é imprescindível conversar antes com seu ortopedista especialista em joelho para realizar uma avaliação médica personalizada e identificar quais atividades são adequadas para você.
Atividades de alto impacto para os joelhos, como corrida, esportes de contato e saltos, são desaconselhadas, pois podem causar sobrecarga e resultar no desgaste precoce do implante.
Todavia, existem outras atividades que podem ser adotadas, em especial as aeróbicas de baixo impacto, como:
- Caminhada;
- Natação;
- Bicicleta ergométrica;
- Musculação;
- Alongamentos e flexibilidade;
- Ioga;
- Pilates;
- Danças de baixo impacto.
Portanto, lembre-se: ter uma prótese no joelho não significa uma proibição de realizar atividades físicas, contudo, para praticar esportes e se exercitar com segurança, é fundamental consultar-se antes com um ortopedista especialista em joelho, que poderá indicar quais atividades são seguras e quais medidas de proteção devem ser adotadas para evitar quaisquer novos problemas no joelho!
Dr. Mauro Júnior Rodrigues
Ortopedista
Especialista em Cirurgia de Joelho
CRM: 21731 RQE:14060
- Formação em Medicina na Universidade de Ribeirão Preto, SP;
- Residência em Ortopedia no Instituto de Ortopedia de Goiânia;
- Especialização em Cirurgia do Joelho no Hospital das Clínicas de Goiás-HC;
- Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT);
- Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho (SBCJ);
- Atua como especialista em Joelho na Clínica Ortotrauma Samaritano e no Hospital de Acidentados;
- Tratamento humanizado e de alta qualidade;
- Técnicas atualizadas;
- Experiência comprovada.
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